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レシピ詳細
お弁当にも シソとなすのコチュジャン豚肉巻き レシピ・作り方
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約30分
100円以下
一点集中力
お弁当のおかずにもいいですよ。ビールとよく合います。
材料(2人分)
豚肉 しょうが焼用(多少厚め)
3枚
なす
1/2本
シソ
6枚
コチュジャン
小さじ2杯
塩、胡椒
少々
小麦粉
少々
サラダオイル
大匙2杯
水
大匙1杯
作り方
1
なすは1センチの半月状に切り、サラダオイル大匙1杯を入れたフライパンで炒める。
途中で水を大匙1杯加えて、油を良くなじませる。
2
豚肉にコチュジャンを塗る。
3
2の上にシソを置き、さらに1のなすを手前に置いてくるくると巻く。巻き終わりに小麦粉を塗っておき、のり代わりにする。
4
塩、胡椒をした後、小麦粉をふる。
5
フライパンに大匙1杯のサラダ油を入れて4を焼く。少しずつずらしながら均等に焼きましょう。あまりころころと動かさないようにするのがコツです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
少し厚めの肉を使用したのですが、薄切り肉を使ってもおいしくできます。
きっかけ
お弁当のおかずに、おつまみに食べやすい一口サイズで出します。
公開日:2011/04/04
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関連情報
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関連キーワード
しそ
大葉
コチュジャン
豚肉
料理名
シソとなすの豚肉巻き
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一点集中力
残業が多いため、早くできる料理が多いです。いかに手抜きするかがモットー。 ざっぱな作り方をするので、毎回味が変りますが、それも家庭料理なので可ということで・・・・。
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