材料（1人分）
- 乾燥カットわかめ
- 大さじ1
- 卵
- １個
- 味噌
- 大さじ1弱
- 水
- 大さじ1
- ご飯
- 60g
- 焼き海苔
- 1枚
作り方
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- 1
- 乾燥わかめをお湯で戻す
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- 2
- 小さめの耐熱容器に味噌、水をいれて味噌を溶かす
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- 3
- 2に水気を切ったわかめ、卵をいれて混ぜる
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- 4
- 電子レンジ600w2分加熱し、卵が半熟状態なら200w30秒ずつたして卵に火を通す
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- 5
- 焼き海苔の上にご飯、4の卵をのせて焼き海苔で包む
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- 6
- ラップで形を整え、しばらく置いてから半分に切る
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