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ピリ辛こんにゃく レシピ・作り方

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inunkun
ささっと一品できるので、忙しい時に。

材料(2人分)

こんにゃく
半分
ごま油
大さじ3
醤油
大さじ4くらい
七味唐辛子
適量
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作り方

  1. 1
    こんにゃくを食べやすい大きさに切る。2×3くらい
  2. 2
    フライパンに油を敷き、こんにゃくを中火で火が通るまで炒める。
  3. 3
    醤油を回しかけ、さらに3分ほど中火で炒める。
    七味唐辛子を適量振りかける。

きっかけ

冷蔵庫にこんにゃくが残っていたので。

公開日:2021/10/15

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カテゴリ
ピリ辛こんにゃく

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inunkun 小麦粉などのアレルギーがあるので、小麦粉をできるだけ使わない料理を作っています。 毎日ご飯と味噌汁と漬物、野菜のおかずで生きてます。 野菜中心のレシピです。

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