夏の甘いグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ●は皮を剥き一晩冷凍する
- 2 ◇はヘタと種を取る
- 3 １と２と◯をバイタミックスに入れる
- 4 ３が滑らかになったら出来上がり
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