ひんやり✧バナナ黒ごまスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍バナナ 1本分
- 無糖ヨーグルト 60g
- 牛乳 60g
- 九鬼 黒ごまラテ 小さじ2
作り方
- 1 バナナはフリーザーバッグに入れて平たく潰して冷凍しておく。
-
2
容器に1を割り入れ、ヨーグルト、牛乳、黒ごまラテを加えてハンドブレンダーで混ぜる。
よく混ざったらコップに注いでできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ねこくま食堂
＊食べて呑んで、我が家のおいしいレシピ。＊
ネコ嫁とクマ夫がつくる
ゆるゆる気ままなごはん記録。
・ふたりごはん
・呑みメシ
・コーヒーとおやつ
・ごはんで世界旅行！
ブログもやってます
https://ameblo.jp/neko-kuma-shokudo/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
とろとろ食感のスムージー。
暑い日のひんやりおやつにオススメ✶