クルミチーズ入り豆腐オートミールパン レシピ・作り方
材料（4個人分）
- クルミ
- 40g
- ＊ピザ用チーズ
- 40g
- ＊豆腐
- 250g
- ＊オートミール
- 90g
- ＊米粉
- 35〜40g
- ＊オオバコ
- 5g
- ＊エリスリトール
- 10g
- ＊食用重曹
- 5g
- お酢
- 8g
作り方
-
- 1
- ボールの中に砕いたクルミと＊を全て入れてスプーンなどで良く混ぜる
-
- 2
- 1に酢を加えて更に良く混ぜて4等分に生地を分けて丸く形を整える
-
- 3
- ノンフライヤー180度で15分加熱→150度で5分加熱→余熱で5分火が通ったら完成
きっかけ
ダイエット中でも食べられるパンを作りました
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