鳥もも肉でおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- 鳥もも肉 20g
- 塩コショウ 少々
- 醤油 小さじ1/2
作り方
- 1 鳥もも肉は塩コショウして蒸し焼きにする
- 2 1に火が通ったら醤油をかけて軽く混ぜ合わせる
- 3 ２を1cmほどの大きさに切る
- 4 3と雑穀ご飯を混ぜ合わせる
- 5 ４でおにぎりを作って出来上がり
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