イワシのトマト缶煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イワシは頭と内臓と骨を取って腹開きにしサッと洗い水気を切る

2. 2

   輪切りにしたニンニクとオリーブオイルを炒める

3. 3

   2に１を並べて隙間に小房に分けたしめじを入れて焼く

4. 4

   ３のイワシの色が変わったら●をのせる

5. 5

   4が沸騰したら2-3分煮込んで粉チーズをふって出来上がり