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秋鮭と長ネギの混ぜ御飯レシピ・作り方

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約15分
300円前後

あーるいーあい0153

塩麹で簡単に

材料（1人分）

雑穀ご飯: 茶碗１杯分

長ネギの青い部分: 10cm

●秋鮭: 1/2切れ

●塩麹: 大さじ1

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作り方

1

長ネギの青い部分は輪切りにする
2

１と●を耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
3

2を混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンする
4

３の秋鮭をほぐしながら雑穀ご飯と混ぜ合わせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のご飯をアレンジしたくて考えました

公開日：2020/12/16

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カテゴリ: 白鮭(秋鮭)混ぜご飯長ネギ（ねぎ）塩麹

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あーるいーあい0153

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