寒い日にレンジで簡単副菜*レタスとツナの蒸しサラダ レシピ・作り方

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ねこくま食堂
寒くてサラダはちょっと...という時でも、レタスを蒸して温か&量も減ってモリモリ食べられる一品です。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

レタス
小〜中1玉
ツナ缶
1缶(70g)
めんつゆ
大さじ1
醤油
大さじ1/2
塩
少々
マヨネーズ
小さじ2
白ごま
適量

作り方

  1. 1
    ツナ缶は油を軽くきり、マヨネーズを加えて混ぜておく。
    レタスは一口大程度に手でちぎって塩をふり、ボウルに入れて電子レンジで2分半加熱する。
  2. 2
    レタスから出た水分を大さじ1程度残し、めんつゆ・醤油・(1)のツナを加えて和える。
    お好みで白ごまをふって出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスから出た水気の量で味付けの濃度を調節します。 ツナ缶の油を程良く残すとより濃厚な味付けに。

きっかけ

寒い日に生レタスを食べるのをためらってしまうので、温めて食べられる方法を考えました。

公開日：2020/12/10
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カテゴリ
レタスホットサラダ・温野菜

このレシピを作ったユーザ

ねこくま食堂 ＊食べて呑んで、我が家のおいしいレシピ。＊ ネコ嫁とクマ夫がつくる ゆるゆる気ままなごはん記録。 ・ふたりごはん ・呑みメシ　 ・コーヒーとおやつ ・ごはんで世界旅行！ ブログもやってます https://ameblo.jp/neko-kuma-shokudo/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/08 18:30
レタスのかさが減ってぺろっと食べられますね！美味しかったです♪レシピありがとうございます！
*॰☆*°
作っていただきありがとうございます！たくさん食べれて、レタス消費にももってこいですよね(^^)

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