ノンフライヤーで簡単カボチャの種のロースト レシピ・作り方

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ポンママれいな
子どものおやつなどにどうぞ

材料（1〜2人分）

カボチャの種
1/4個分

作り方

  1. 1
    カボチャの種をよく洗いキッチンペーパーで水分を拭き取る
  2. 2
    ノンフライヤー180度〜190度8分加熱して余熱で5分おく
  3. 3
    粗熱が取れたら皮を取って食べてください！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カボチャの種がもったいなかったので

公開日：2020/10/16
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カテゴリ
かぼちゃ

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