作り方
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- 1
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- 鮭を焼きます。
もちろんグリルでも大丈夫ですが、今回はフライパンにクッキングシートを敷いて焼きました。
※クッキングシートは必ず難燃性のものを使用してください。
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- 2
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- 鮭をほぐして骨があれば取り除いておきます。
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- 3
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- 土鍋に●の調味料を入れて沸騰させます。
沸騰したらご飯を入れて弱火で5分くらい炊きます。
※冷凍ご飯や冷やご飯は事前に解凍、温めしておきます。
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- 4
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- ほぐした鮭を加えて軽く混ぜます。
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- 5
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- 火を止めて、万能ネギを散らしたら完成です!
炒りごまを加えても美味しいです(^ ^)
おいしくなるコツ
お好みもありますが生姜を多めに入れると美味しいです(^o^)
押麦入りご飯で作っても美味しいですよ♪
きっかけ
ファスティング明けに作りました♪
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