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サバ缶で作るきゅうりのなます レシピ・作り方

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トライアスリート父ちゃん
サバ缶で簡単に作れるなますです

材料(5人分)

きゅうり
4本
玉ねぎ
1/2個
青じそ
10枚
サバ缶
1缶
かつおぶし
10g
★砂糖
大さじ3杯
★酢
大さじ3杯
★薄口醤油
大さじ1杯
ごま
大さじ1杯
大さじ1杯
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作り方

  1. 1
    きゅうりを小口切ります
  2. 2
    玉ねぎを薄切りにします
  3. 3
    きゅうりと玉ねぎを混ぜて、塩で揉みます
  4. 4
    きゅうりと玉ねぎがしんなりしてきたら、水で洗って絞ります
  5. 5
    きゅうりと玉ねぎをボールに入れて、★の調味料を全て混ぜ合わせてます
  6. 6
    青じそをみじん切りして入れます
  7. 7
    かつおぶしとサバ缶を入れます
  8. 8
    最後にゴマをふりかけます
  9. 9
    皿に盛りつけて完成です

おいしくなるコツ

青じそをみじん切りにして入れると、香りが良くて更に美味しいなますになります

きっかけ

きゅうりが安かったので

公開日:2020/08/19

関連情報

カテゴリ
なますきゅうり
料理名
サバ缶なます

このレシピを作ったユーザ

トライアスリート父ちゃん 共働き夫婦なので、母ちゃんの帰りが遅い時には、手軽に簡単に出来る男料理を作ってます。

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