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夏野菜と鶏ハムのサラダサラダ レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
しそがさっぱりと

材料(1人分)

鶏ハム
20g
リーフレタス
3枚
しそ
5枚
トウモロコシ
1/4本
枝豆
10個
オクラ
3本
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作り方

  1. 1
    鶏ハムは1cmほどの角切りにする
  2. 2
    リーフレタスは一口大に切る
  3. 3
    しそは千切りにする
  4. 4
    トウモロコシは蒸して粒を切り落とす
  5. 5
    枝豆は蒸して皮を剥く
  6. 6
    オクラは蒸して輪切りにする
  7. 7
    1から6を軽く混ぜ合わせて出来上がり
  8. 8
    ポン酢をかけていただきました

きっかけ

いろんな夏野菜でサラダを作りたくて考えました

公開日:2020/08/12

関連情報

カテゴリ
レタスオクラ枝豆とうもろこししそ・大葉

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