トウモロコシのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- トウモロコシ 1／6本
- 醤油 少々
作り方
- 1 トウモロコシの粒を切り落とす
- 2 1と醤油を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
- 3 ２をレンジで600w1分チンする
- 4 3と雑穀ご飯を混ぜ合わせる
- 5 ４でおにぎりを作って出来上がり
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