ニラとイカエビのチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールにチヂミの粉、卵、水を入れて混ぜます。

2. 2

   ニラ、玉ねぎ、冷凍イカ、エビを入れて混ぜる

3. 3

   フライパンを強火で熱してごま油をひき、具材を平らに流し込む。

4. 4

   両面（片面3~5分）を中火で焼いて出来上がり。