薬味たっぷり！ヘルシーなのにジューシーな鶏胸肉！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉をフォークでたくさんブスブスと刺す。

2. 2

   全ての材料を炊飯器専用の容器に入れて、空気を抜き揉み込む。そして、半日冷蔵庫で寝かす。

3. 3

   炊飯器の中にお湯600mlを入れ、炊飯器専用の容器を鶏肉がお湯に浸かるように入れる。保温ボタンを押して1時間放置。

4. 4

   お皿に盛って、お好みで薬味を載せれば完成！！！