ココア風味のグラノーラで豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳ヨーグルト
- 200g
- ●オートミール
- 35g
- ●おからパウダー
- 5g
- ●オリーブオイル
- 10g
- ●砂糖
- 10g
- ●純ココア
- 10g
- ●豆乳ヨーグルト
- 30g
- オリゴ糖シロップ
- 大さじ1
作り方
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- 1
- 豆乳ヨーグルトは一晩冷蔵庫で水切りする
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- 2
- ●を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
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- 3
- ２をレンジで600w１分チンする
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- 4
- ３を混ぜ合わせて再度レンジで600w１分チンする
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- 5
- ４をもう一度繰り返してよく混ぜ合わせる
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- 6
- 5の粗熱が取れてパリッとなったら半量を器に入れる
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- 7
- 6に１を入れて5の半量を入れる
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- 8
- 7にオリゴ糖シロップをかけて出来上がり
きっかけ
ヘルシーな朝ごはんを作りたくて考えました