かぼちゃとヨーグルトのスパゲティサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ヨーグルトは一晩冷蔵庫で水切りする
- 2 スパゲティは表示時間湯がく
- 3 かぼちゃはタネと皮を剥き蒸す
- 4 トウモロコシは蒸して粒を切り落とす
- 5 玉ねぎはスライスする
- 6 １と３とマヨネーズをよく混ぜ合わせる
- 7 ２と4から6を混ぜ合わせて出来上がり
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