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おからと豆腐ときな粉の蒸しパン風 レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
大豆尽くし

材料（2人分）

◇豆腐
150g
◇おからパウダー
20g
◇砂糖
30g
◇卵
1個
◇ベーキングパウダー
5g
●きな粉
大さじ2
●砂糖
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ◇の材料を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
  2. 2
    1を割り箸2本を置いたレンジで600w6分チンする
  3. 3
    ２を切り分けて混ぜ合わせた●をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大好きな大豆でヘルシーなおやつを作りたくて考えました

公開日：2019/02/21
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カテゴリ
絹ごし豆腐その他の電子レンジで作る料理きなこおから

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