焼き肉でおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牛肉、かぼちゃ、甘長シシトウを炒めて焼き肉のタレで味付けする
- 2 ラップに茶碗1杯分のごはんの半分を平らに広げ、1を並べる
- 3 2の上に残りのごはんを平らにのせて、ラップごと四角のおにぎりを作る
- 4 ラップの上に焼き海苔をのせてごま油と塩を満遍なく塗る
- 5 4の上に3をのせておにぎりを焼き海苔で包む
- 6 具材が半分になる向きで半分に切って出来上がり
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