もやしの黒ゴマ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしはサッと洗って、耐熱容器に入れラップをし600Wで3分加熱後1分放置。

2. 2

   黒ゴマは擦っておきます。※黒すりゴマを使用する場合はそのまま使用して下さい。

3. 3

   もやしの水気を切って、黒ゴマ、ツナ(油ごと)、ほんだしを入れ混ぜる。

4. 4

   味をみて、醤油で調味すれば出来上がり！