しっとりふりかけ★かぶの葉とにんじん明太子★ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
作り方
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1
明太子は切り込みを入れ、包丁の背でそっと身を取り出す。
にんじんは皮をむきみじん切り、かぶの葉は洗って小口切りにする。
※茎の根元に土がついていることが多いので注意してよく洗う。
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2
フライパンにごま油をひき、にんじんとかぶの葉を入れ、しんなりするまで3分炒め、★の材料を加え汁気がなくなるまで煮る。
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3
明太子を加え、フライパンのふちから醤油を回し入れ、全体を混よく混ぜたら火を止める。
白ごまを指で軽く潰しながら加えて混ぜる。
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- 料理名
- ふりかけ
ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
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