アプリで広告非表示を体験しよう

簡単、夏にぴったり!明太ミルクそうめん レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミシェル★ラ★フランス
明太子が豆乳でまろやかになり、そうめんもスープも美味しく頂けます。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

そうめん
2束
明太子
1/2腹
豆乳(牛乳でもOK)
1.5カップ(300㏄)
麺つゆ(2倍濃縮タイプ)
1/5カップ(40㏄)
オリーブオイル
大さじ1.5
青ネギ
1本
きざみ海苔
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    明太子は切り込みを入れ、包丁の背でそっと身を取り出す。
  2. 2
    飾り用に小さじ1杯分の明太子をとっておき、残りの明太子・豆乳・麺つゆをボウルに入れ、混ぜ合わせておく。そうめんを袋の表示時間の通り茹でて、ザルにあげ水洗いして水気をきる。
  3. 3
    器にそうめんを盛り付け、合わせておいたスープを注ぐ。
    オリーブオイルをたらし、青ネギ・残しておいた明太子・きざみ海苔を飾る。
    スープが残ったら、スープごはんにしても美味しいです。

きっかけ

明太子を使ったレシピを色々試しています。 栄養のことも少し考え、豆乳を使いました。

公開日:2016/08/11

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめんオリーブオイル明太子めんつゆ豆乳

このレシピを作ったユーザ

ミシェル★ラ★フランス 休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。 お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思います゚・✿ヾ╲(。◕‿◕。)╱✿・゚:✲:

つくったよレポート( 1 件)

2022/08/18 09:36
まろやかになった明太子~とっても美味しくいただきました。
oppeke22
盛り付けとってもステキですね! お試し頂き嬉しいです♪ つくレポありがとうございました(*^_^*)

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする