ヘルシー太巻き レシピ・作り方

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pinkishsky
ヘルシーな優しい太巻きで、ぱくぱく食べられます(o^―^o)

材料(4人分)

卵焼き
卵4個分
レタス
4枚
エビ
1パック
紅ショウガ
大さじ1
ご飯
2合分
海苔
4枚
大さじ4
てんさい糖
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ご飯に調味料すべて入れて混ぜ合わせます。

    エビはゆでて、殻をむいて背ワタを取り、縦に半分に切ります。

    卵焼きはスティック状に切ります。

    レタスは洗って水気を拭き取ります。
  2. 2
    巻きすに海苔をひき、4等分したご飯をひき、その上に具材を載せて、端から巻いていきます。
  3. 3
    食べやすい大きさに切れば出来上がりです(o^―^o)

きっかけ

家にある材料で太巻きを作ってみました(^▽^)/

公開日:2016/02/04

関連情報

カテゴリ
巻き寿司簡単おもてなし料理簡単夕食お花見・春の行楽恵方巻き
関連キーワード
ヘルシー 和食 太巻き 食べやすい
料理名
太巻き

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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