南国果実のヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
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1
アボカドは皮をむいて種を取り、実を適当な大きさに切ります。
バナナとりんごも皮をむいて適当な大きさに切ります。 - 2 シナモンパウダー以外の材料をすべてミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。
- 3 コップにそそぎ、お好みでシナモンパウダーをかければ出来上がりです。
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- 料理名
- 南国果実のヨーグルトスムージー
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。
保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。
よろしくお願いします(○^-^○)
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