さわらのカレームニエル レシピ・作り方

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pinkishsky
簡単でおいしいです。
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

鰆
２切れ
カレー粉
小さじ２
小麦粉
大さじ２
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    鰆の切り身の両面に、塩コショウをしてから、カレー粉をまぶし、３０分ほど置いておきます。
  2. 2
    全体に小麦粉をまぶし、オリーブオイルを引いて熱したフライパンで、両面よく焼けば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

他の白身魚でもおいしいです。

きっかけ

母に教えてもらいました。

公開日：2013/03/19
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関連情報

カテゴリ
さわら
関連キーワード
魚料理 白身魚 ムニエル カレー味
料理名
鰆のカレー風味ムニエル

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします（○＾－＾○）

つくったよレポート（ 2 件）

2015/04/17 14:08
美味しく作らせていただきました(*^^*)
りん1591
嬉しいです！ ありがとうございます（＊＾○^＊）
2014/02/13 23:51
夕食に作りました♪カレー味美味しいですね（＾ｖ＾） ご馳走様でした～
momotarou1234
美味しそうにつくっていただいて嬉しいです！ ありがとうございます(^o^)

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