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マヨ不使用かぼサラ レシピ・作り方

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chomo0610
すこしヘルシー？？

材料（2人分）

かぼちゃ
1/8個
きゅうり
1/2本
和風ドレッシング
大1～
牛乳
小1～
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは濡れペーパーとラップで包んでチン。つぶす

    きゅうりはうすくスライスして塩でしんなりさせとく
  2. 2
    全部まぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃの水分によります。ドレッシング・牛乳は調整してください。

きっかけ

マヨネーズがなかったので。

公開日：2011/12/02
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
料理名
マヨ不使用かぼサラ

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