玉ねぎとじゃがいもの鶏ささみフレークしょうゆ炒め★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   使用する鶏ささみフレークです。

2. 2

   玉ねぎを1/4にカットしてから細切りにします

3. 3

   じゃがいもは薄く細切りにし、水につけて２〜３分さらします。

4. 4

   水気を切って耐熱容器に入れ、軽くラップをかけます。700wで５分を目安に電子レンジで温めます。

5. 5

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒めます。

6. 6

   玉ねぎが薄い飴色になってきたら、電子レンジで温めたじゃがいもを入れて炒めます。

7. 7

   鶏ささみフレークを入れます。

8. 8

   よく混ぜながら炒め、中火にして薄口しょうゆを入れます。

9. 9

   薄口しょうゆが全体に行き渡ったら出来上がりです。