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ブロッコリーとベーコンの蒸し焼き ヘルシー レシピ・作り方

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かりんとう2020
塩麹で味付けで美味しい

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
ベーコン
50g
にんにく
小さじ1
塩麹
大さじ1
100cc
オリーブ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリー、ベーコンを切る
  2. 2
    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて火をつける
  3. 3
    ブロッコリー、ベーコンを入れる
  4. 4
    水を入れて蓋をして蒸し焼きにする
  5. 5
    塩麹を入れて、味を行き渡らせる
  6. 6
    お皿に盛り付けて出来上がり

おいしくなるコツ

柔らかい方がよければ長く焼いてください

きっかけ

ブロッコリーをたくさん食べたかったから

公開日:2024/03/04

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー男の簡単料理簡単おつまみベーコン

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かりんとう2020 簡単に出来る料理を目指しています! 手際よく、効率よく、おいしいごはんを作りたい! 一緒に頑張りましょう^_^ ぜひぜひお試しで作ってみてください^_^

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