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まいたけとピーマンのあえ物 レシピ・作り方

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ちぃちゃんレシピ
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材料(2人分)

まいたけ
1/2パック
ピーマン
1個
コーン
大さじ2
いりごま
小さじ1
A ごま油
小さじ1
A 鶏ガラスープ(顆粒)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    まいたけは食べやすい大きさに手でさき、ピーマンは種をとり、せん切りにする
  2. 2
    まいたけとピーマンを耐熱ボウルに入れ、レンジで3分加熱する
  3. 3
    ②に、コーンといりごま、Aを加えて混ぜ合わせる

おいしくなるコツ

まいたけは細かく裂くと、味が染みておいしいです

きっかけ

冷蔵庫にある食材で作ってみました

公開日:2023/08/13

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理まいたけ食物繊維の多いレシピ低カロリーおかず

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