紫いんげんと紫とうもろこしのいかサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   紫とうもろこしは洗ってラップで巻いて電子レンジで5〜6分柔らかくなるまで加熱する。
   冷めたら粒をはずす。
   いか・紫いんげんは色が変わる位にさっと茹でて食べやすく切る

2. 2

   ボールに作り方 1の紫とうもろこし・紫いんげん・いかを入れる

3. 3

   カニカマをほぐして入れる。
   ○ の材料で味を調えて完成