合えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダレシピ・作り方

Name: 合えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: トマト（中） 1個; ブロッコリースプラウト 10～20g; ☆オリーブオイル 大さじ1/2; ☆酢 大さじ1/2; ☆めんつゆ 大さじ1

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5分以内
100円以下

Guuママ

切ったトマトとブロッコリースプラウトを簡単ドレッシングであえるだけの超特急サラダ♡
肝臓にもいいブロッコリースプラウトはおつまみにもピッタリ(๑•̀ㅂ•́)و

みんながつくった数 11件

材料（2人分）

トマト（中）: 1個

ブロッコリースプラウト: 10～20g

☆オリーブオイル: 大さじ1/2

☆酢: 大さじ1/2

☆めんつゆ: 大さじ1

作り方

1

トマトは食べやすい大きさの乱切りにします。
2

ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、トマト、ブロッコリースプラウトを加え、優しく合えたらできあがりです。
3

器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトの切り方はお好みでどうぞ♡

きっかけ

ブロッコリースプラウトを使いたくて。

公開日：2022/08/14

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このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start