夏にぴったり！苦味を抑えたゴーヤサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   2〜3mの薄切りにしたゴーヤをボウルに入れ塩を振り、揉み込んで5分おく。

2. 2

   沸騰したお湯でゴーヤを1分茹で、流水で冷まして絞る。

3. 3

   ゴーヤ、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、醤油をボウルに入れ、混ぜる。