レンジで簡単♡やみつき♡もやしとニラのナムルレシピ・作り方

Name: レンジで簡単♡やみつき♡もやしとニラのナムル
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: もやし 1/2袋（100ｇ）; ニラ 1/2束; ☆ごま油 小さじ2; ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1; ☆ニンニクチューブ 3センチ程度; ☆白炒りごま 小さじ2

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5分以内
100円以下

Guuママ

レンジでチンして混ぜるだけ〜ᕷ*.°
そのままあと1品やおつまみに♡ビビンバの具♡ラーメンにのせて♡
いろいろ使える簡単ナムルです(ง ･֊･)ง´-

みんながつくった数 16件

材料（2人分）

もやし: 1/2袋（100ｇ）

ニラ: 1/2束

☆ごま油: 小さじ2

☆顆粒鶏ガラスープの素: 小さじ1

☆ニンニクチューブ: 3センチ程度

☆白炒りごま: 小さじ2

作り方

1

ニラは3～4センチ程度に切ります。
2

耐熱容器にもやしとニラを入れ、ふんわりとラップをして600wのレンジで2分加熱し、ザルにあけ水気を切ります。
3

ボウルに☆の材料と2を入れ、よく混ぜ合わせたらできあがりです。
4

器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆もやしを使っても、食感が変わって美味しいですよ♡

きっかけ

ニラのナムルにするには少なかったのでもやしと合わせました♪

公開日：2022/03/05

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このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start