海老とほうれん草とザーサイの味噌焼きそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
① の材料を混ぜる。
えびはせわたを取り、② を振る。
ほうれん草は洗って2〜3㎝に切って空炒りし一度取り出す。
椎茸・ザーサイは細切りにする
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れて椎茸を炒める。
しんなりしたら作り方 1のほうれん草とザーサイ・えびを入れて炒める。
焼きそば麺は電子レンジで2分温めアツアツにする
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3
えびに火が通ったら、焼きそば麺（作り方 2）と味噌（作り方 1の①）を入れる。
焦げやすいので火を弱めて混ぜながら炒めて完成
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