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白だしだけで☆かつお菜と油揚げのお浸し レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
朝食やお弁当にレンジ調理で。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
かつお菜
1枚
油揚げ
1枚
白だし
小2
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作り方
1
かつお菜は芯を1センチ幅に、葉を一口サイズに。油揚げは短冊切りに。
2
耐熱皿に1を入れてラップをかけてレンジ600wで2分加熱。
3
かつお菜から出た汁は捨てずに白だしを加え、しっかりと混ぜ合わせたら冷やして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かつお菜から出た汁は捨てない。
きっかけ
朝食の簡単一品に。
公開日:2021/03/03
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このレシピを作ったユーザ
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
つくったよレポート(
2
件)
2021/03/28 20:43
レシピを参考にアレンジしました
ごるづきっちん
レポありがとうございます(*^^*) ピーマンとナスにちりめんまで♡とっても美味しそうです!!油揚げの旨味と白だしだけで味つけOKですよね♪
2021/03/17 09:15
おいしく一品できました(^_^)ありがとうございます!
ごまおいる
レポありがとうございます(*^^*) 油揚げに味が染みていて美味しそうに仕上がっていますね♡レンジで少量から作れるのが◎ですよね♪他の味付けもぜひお試しあれ♡
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