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ネバネバ!生わかめとオクラの中華スープ♫ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Seal's
わかめとオクラの相性は抜群です(^ ^)
材料(2人分)
生わかめ
100g
オクラ
4本
塩(板ずり用)
小匙1
長葱
1/4本
★水
500cc
★胡麻油
小匙1/2
★醤油
大匙1/2
★中華スープの素
小匙1/2
★塩
ひとつまみ
★おろし生姜
小匙1
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作り方
1
オクラは塩で板ずりをして水で洗いキッチンペーパーなどで水気を取り除いておく。
水気を取り除いたオクラのヘタを切り落として3㎜幅程度の輪切りにしておく。
2
長葱は3㎜幅程度の斜め切りにしておく。
3
生わかめは食べやすい大きさにざく切りしておく。
※乾燥わかめを使用しても全く問題ありません。
4
鍋に★の調味料を全て入れ、ひと煮立ちさせる。
ひと煮立ちしたらオクラと生わかめと長葱を加え蓋をして中火で1分程加熱する。
5
1分程経過したら長葱を加えて更に1分程加熱して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
スーパーなどで売っている冷凍オクラでも問題なく作れます。
きっかけ
オクラを大量に頂いてしまったので消費する為に作成しました。
公開日:2020/12/06
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このレシピを作ったユーザ
Seal's
中国の麗江という町で中華料理の勉強をしておりました。 現在はコロナ禍の影響で帰国中です。 簡単に作れる料理を紹介出来れば良いなと思ってます(^ ^) 見てくれた方、ありがとうございます♬ レポートもドシドシお待ちしております(^^)
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