お弁当に☆さわらの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さわらの骨を取り除き、一口サイズにカットし、塩を振って片栗粉をまぶす。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ、全体に焼き色がつくまで転がしながら加熱。

3. 3

   弱火にして★を加えて絡ませたら、中まで火が通るまで焦がさないように加熱して完成。