簡単！蛸と長葱のガーリック炒飯♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱は粗微塵切りにしておく。
   
   長葱は2㎜幅程度の斜め切りにしておく。

2. 2

   冷凍の蛸は流水で解凍してキッチンペーパーで水気をしっかり取っておく。

3. 3

   中火で熱したフライパンにサラダ油とすりおろしニンニクを入れ、玉葱と蛸を炒めていく。

4. 4

   玉葱が透き通ってきたらご飯と長葱と★の調味料を加え、火を強火にして水分を飛ばすようにしっかりと炒め合わせる。

5. 5

   水分が飛んで全体に味が馴染んだら皿に盛り付けて完成。