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お弁当に☆シンプル塩えびソテー レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
お弁当のおかずに。
みんながつくった数 1件

材料（1〜2人分）

バナメイエビ
6尾
塩
ふたつまみ
小麦粉
大1
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    えびは背ワタと殻を取り除き、水で洗い流しキッチンペーパーで拭き取り、塩を振って揉み込み小麦粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、1を表面に焼き色がついて中まで火が通るまで焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩を揉み込んで小麦粉をまぶして。

きっかけ

お弁当に。

公開日：2020/11/02
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カテゴリ
むきえびお弁当のおかず全般その他のエビ

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」 《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/19 22:01
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
いつもレポありがとうございます(*^^*) ぷりぷりな海老でとっても美味しそうですね♡シンプルが美味しい一品です♪

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