お弁当に☆ぶりの一口サイズごま照り焼き レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
- ぶりの切り身
- 1枚
- ★薄口醤油(醤油でもOK)
- 小2
- ★水
- 小2
- ★砂糖
- 小1
- ごま
- 小2
- 塩
- 少々
- 片栗粉
- 適量
- 油
- 適量
作り方
-
- 1
- ぶりの切り身を一口サイズにカットし、骨を取り除いたら塩を振って片栗粉をまぶす。
-
- 2
- フライパンに油を入れ、1を並べて焼き転がしながら全体に焼き色をつける。
-
- 3
- 火を弱めて★を混ぜ合わせたものを加えて全体に絡ませる。
-
- 4
- 中まで火が通り照りが出たら、ごまを加えて全体に焼き付けるように焼いたら完成。
おいしくなるコツ
ごまは最後に。
きっかけ
お弁当に魚を。
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