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お弁当に☆アスパラとエビのオイマヨソテー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
オイスターソースで旨味◎
材料(1人分)
バナメイエビ
3尾
アスパラ
2本
マヨネーズ
大1
オイスターソース
小1〜2
作り方
1
海老は背ワタを取り除き、洗い流したらしっかりと水気を取る。
2
アスパラは3センチの長さに。
3
フライパンにマヨネーズを入れ、1を焼き、表面の色が変わったら2を加えて炒め合わせる。
4
火を弱めてオイスターソースを加え、絡ませながら全てに火が通るまで加熱したら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
油の代わりにマヨネーズでマイルドに。
きっかけ
子供のお弁当に。
公開日:2020/09/14
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
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