うずらとブロッコリーとベーコンのさっと炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
うずらの卵は水（材料外）から茹でる。
箸で転がしながら沸騰してから2分で火を止める。
そのまま2分置いき、冷水に浸けて殻をむく。
ベーコンを切ってフライパンに入れ炒める -
2
ベーコンの両面を焼いたらブロッコリー・うずらの卵（作り方 1）を加えさっと炒めてガーリックパウダー・塩胡椒を振る。
器に盛りオリーブオイルをかけて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
