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砂肝とキムチのスタミナ炒め レシピ・作り方

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TSUBASA☆E3
夏バテ対策にスタミナ料理を作ってみました

材料(2人分)

砂肝
200
キムチ
50g
もやし
1袋
ニラ
半束
ニンニク
ひとかけ
オイスターソース
大さじ2
塩コショウ
少々
適量
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作り方

  1. 1
    砂肝を食べやすい大きさに切り、ニラはもやしと同じ長さに切ります
  2. 2
    フライパンに油をひいてニンニクを入れます。焦げる手前で砂肝を入れて中火で炒めます
  3. 3
    砂肝に火が通ったら、残っている全ての食材&調味料を入れて炒めます
  4. 4
    全体が混ざったらお皿にわけて完成!

おいしくなるコツ

砂肝はしっかり火を通しますが、もやしとニラは火を通しすぎると水分が出るので、炒め過ぎないようにします

きっかけ

冷蔵庫の余り物で何か作れないか考えてみました

公開日:2020/06/04

関連情報

カテゴリ
砂肝にらもやしキムチ

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