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【スタミナ料理】ほうれん草のガーリックソテー レシピ・作り方

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タナママ2021
にんにくで食欲がそそられます!

材料(4人分)

ほうれん草
1束
にんにく
2かけ
ハーフベーコン
5枚
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草:茹でて、流水でさます。水気をしぼって、3センチに切る。

    にんにく:薄切り

    ハーフベーコン:細切り
  2. 2
    フライパンに、オリーブオイルしき、にんにくとベーコンを弱火で5分くらい焼く。

    カリっとしたら、一旦取り出す。
  3. 3
    2で、使ったフライパンで、ほうれん草を炒めて、塩コショウする、

    お皿に盛る。
  4. 4
    ほうれん草の上に、ベーコンとにんにくを散らしたら、完成。

おいしくなるコツ

にんにくとベーコンは、焦げないようによく見ておきましょう。

きっかけ

コロナで自宅待機中の長男が食欲不振なので。

公開日:2020/04/17

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ベーコン
関連キーワード
子供 人気 スタミナ 時短
料理名
ほうれん草のガーリックソテー

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