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【お弁当◎50g鶏むねで】一口塩唐揚げ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
【シリーズレシピ】
週末に鶏むね肉をお弁当のおかず用に50gずつ一口サイズにし、ラップに包んで冷凍保存しておくと毎日のお弁当作りに便利。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏むね肉
50g
塩
小2/1
片栗粉
適量
油
大2〜3
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作り方
1
鶏むね肉は一口サイズにカットし、塩を振って片栗粉をまぶす。
2
フライパンに油を入れ、1をじっくりと揚げ焼きしていく。
3
表面がカリッとなって中まで火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩でしっかりと下味を。
きっかけ
お弁当に少量の唐揚げを簡単に。
公開日:2019/10/28
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
つくったよレポート(
1
件)
2020/03/07 18:41
むね肉でも美味しかったです!今度はお弁当に入れたいです(^^)
こもたん
レポありがとうございます(*^^*) とっても美味しそうですね♡息子はむね肉の方が好きなのでお弁当の定番です♪片栗粉のおかげでむね肉もしっとりしてくれます!
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