アルファルファとささみの明太マヨネーズ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アルファルファはよく洗って水気を切る。
ささみは電子レンジでラップをかけて5〜6分加熱し冷ましておく。
ボールにアルファルファと○ の材料を入れ混ぜる。
めんたいこを加える
-
2
ささみが冷めたらほぐして入れ器に盛りつけて完成
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アルファルファとささみのサラダを作ってみました