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コーンキャベカレー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
松子-女
ヘルシーなカレーに仕上げました
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
カレールー 中辛
4皿分
缶詰コーン
小 半缶
キャベツ
ざく切り2つかみ
豚肉 脂肪の少ない部位
400g
作り方
1
豚肉は細長く切る。キャベツはざく切りにする。
2
フライパンに豚肉とかぶるくらいのお湯を入れ、火にかける。肉の色が変わるまで火を通し、一度お湯を捨て、肉を水洗いする。
3
改めて、フライパンに2の肉とキャベツ、コーンを入れ、水800ミリを入れて火にかける。
4
キャベツがしんなりしてきたら、ルーを溶かしいれる。混ぜながら煮込み、なじんだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
無性にカレーが食べたくなって
公開日:2015/01/29
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ポークカレー
低カロリーおかず
野菜カレー
このレシピを作ったユーザ
松子-女
色々試してみるのが趣味になりました。
つくったよレポート(
1
件)
2017/03/31 16:57
人参も入れました。我が家ではキャベツとコーンはカレーに入れたことがなくドキドキしましたが、優しいスープみたいでこれはこれで美味しかったです。ご馳走様でした!
✾サザンカ✾
関連カテゴリ
豚肉
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