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サツマイモどっさりご飯 レシピ・作り方

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松子-女
便秘対策に^^

材料(4人分)

サツマイモ
大1本
白米
2合弱
黒米
大2
キヌア
小1
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作り方

  1. 1
    薩摩芋の皮をむき、大きくざっくり切る。
  2. 2
    白米、黒米、キヌアを合わせて研ぎ、炊飯器に通常の2合分の水量でセットする。
  3. 3
    2の上に1を載せる。

    通常炊飯スイッチで炊き上げる。
  4. 4
    炊き上がったら10分蒸らして完成。

おいしくなるコツ

キヌアを入れても、水は増やさなくて大丈夫です。

きっかけ

天然の甘さを生かしたくて

公開日:2015/01/25

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カテゴリ
さつまいも

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